كيف تهزم المسيطر: خطوات عملية لايقاف المسيطر

كيف تهزم المسيطر: خطوات عملية لايقاف المسيطر

يجب أن تتعلم كيف تهزم المسيطر لأن المسيطرين يتواجدون في كل مكان و في أماكن العمل، و في مواقع التواصل الاجتماعي. تتمثل السمة الأساسية التي تجمع بين جميع المسيطرين، رغبتهم في سرقة وقتك و مالك و تأخيرك عمّا تريد فعله.

يستغل هؤلاء المسيطرون مشاعرك و يعملون على استدرار شفقتك لجعلك تتعاطف معهم

ففي حين يلجا الاطفال للبكاء و ابداء وجه متجهم لحملك على الاستجابة لهم , يعتمد الكبار اساليب مختلفة كرواية القصص القصيرة وصناعة وانتاج او تلفيق واختراع الدراما و الى حياكة مواقف مشحونة عاطفيا لاجل تحريك مشاعرك و اعاقة قدرتك على التفكير بوضوح. يعلم المسيطرون جيدا ان جعلك تصدق و تتاثر بهذه المواقف يجعل من التحكم بك و السيطرة عليك امرا سهلا

كيف تهزم المسيطر بخطوات سهلة

لذلك فان افضل طريقة للتعامل مع الاشخاص المسيطرين هي ان تتجاهلهم و تقطع صلتك بهم و بحياتك, و لكن ان كنت مجبرا للتعامل معهم بسبب ظروف العمل او لكونهم احد افراد العائلة، اليك أربع حلول التي سوف تلزمهم حدودهم

كيف تهزم المسيطر:قل لا


أنت لست مجبرا على القيام بشئ لاتود فعله. سوف يسعى المسيطر لاستغلال شعورك بالذنب وتعاطفك للظغط عليم للقيام بما يريدون 
بكل بساطة قل لا. انت تتحكم في وقتك و مواردك فلا تترك الاخرين يقودونك نحو تغيير مشاريعك او برامجك او مخططاتك لترضيهم ولتناسبهم او لتعطيهم شيئا انت في الحقيقة لا تريد اعطائه

كيف تهزم المسيطر: أخبره انك مشغول

يحتاج المسيطرون للتحدث اليك و الا لن يتمكنوا حينها من التاثير عليك.. لذلك اذا قمت بتنفيرهم بشكل كاف و تمكنت من ابعادهم  فسوف يذهبون للبحث عن فريسة اسهل منك

الزمهم حدودهم

أحيانا يسعى المسيطرون لاستعمال التخويف و الترهيب لهدف الحصول على مايريدون
قم ببناء حدود معهم عبر التصدي لهم، و كن واعيا كذلك بمن حولك و محيطا بهم. وتحاش الاماكن التي يمكن فيها للمسيطر ان يركلك بمفردك او ان يلقي عليك القبض

لا تتأثر بقصصهم

سيعمد المسيطرون إلى اسماعك قصصا حزينة و مؤثرة لجلب تعاطفك الذي سوف يستغلونه للحصول على اي شئ يريدونه 
أن تشعر بالحزن من اجلهم  سوف يضعف من حمايتك و الحدود التي وضعتها لنفسك، وسيكون من السهل عليهم التحكم بك

 لا تسمح لهم بالتحكم في مشاعرك و نقلك الى حالات التاثر و الضعف.  لا تسمح لهم بذلك

اقرأ أيضا

الطرق التي يستخدمها الأشخاص المحتالون لجعلك تثق بهم